Si tu te reconnais dans ces comportements et que tu aimerais en savoir plus, il existe des ressources en ligne pour t’aider à y voir plus clair. Elles pourront ensuite t’aider à te décider si tu ressens le besoin de demander un avis sur ta problématique, de consulter ou de te faire aider.
Des associations
- La Fédération Française Anorexie Boulime
- Association Enfine
- Association Autrement
- Etablissement d’aide aux TCA
- Réseau TCA Ile-de-France
Voici également un annuaire national des centres, services et équipes spécialisés dans la prise en charge des TCA
Des lignes d’écoute
- Anorexie Boulimie info écoute pour les patients et les proches 0810 037 037 tous les lundis, mardis, jeudis et vendredi de 16h à 18h
- Ligne d’écoute de l’association Enfine 01 40 72 64 44 les mardis et jeudis de 20h à 22h
Des comptes Instagram
Même si Instagram regorge de contenu incitant à la perte de poids et au culte du corps, il existe de très bonnes ressources pour se questionner sur son rapport à l’alimentation.
- @appetitlibre
- @thelastquiche
- @sophia_antidietculture
- @ameliecc.diet
- @alicia.sicardi
- @ariane_la_psy
- @annepiozpsy
- @encore_un_pas
- @corpsenmouv
- @christelle.cayet
- @zoedesbouis
- @amandine_folle_avoine
- @_woman_in_progress_
- @lintuitivore
- @stoptca
- @planetepsy.tca
- @lachetonassiette
- @lepoidsdesmaux_podcast
- @emeline.lecouffe
- @parlonstca
- @lesoinparmarie
- @confidences_et_chocolat
- @zin_ai
- @centrepresence
- @inthefoodforlife